筋トレでメンタル強化

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何だか最近メンタル的にイケてなかったので、

そうだ筋トレしよう！とおもいました。

ジムも入会しちゃおうかな。

自主的な運動・ランニングが習慣化出来ないので、

ものは試しでやってみようかな。