庶民リーマンが年収3000万を目指しているようです

生き方を模索するアラサ―リーマンの日記です。 *「アラサーリーマン日々生き方日記」からタイトル変更しました。

「運動」の威力

久しぶりに運動しました。

 

衝動的にバッティングセンターに行き、その後温まった身体が運動を欲していたので、軽めにランニングをしました。

 

超キモチいい!!

 

本当、脳内麻薬が出ているのかなという感覚。

最近とても胸がモヤモヤしていたのですが、一気に晴れました。

 

運動の威力恐るべし。

 

なるため毎日走ろう。

 

以前は朝に走ったりしていたこともあったのですが、最近まったく。。という状態でした。

朝走ろう。

 

おススメです。