耳栓で熟睡

久しぶりに熟睡できた～！！

感動のままここに書きます。

中身はたいしてありません（汗）

最近同じマンションの住人の話し声・物音で目覚めることがあり、熟睡できていなかったのですが、久しぶりにできました。

超キモチいい。

正確には、最近の早起きのせいでいつもの時間に起きて二度寝したんですが、それでも

超キモチいい。

睡眠ってこんなに気持ちいいんだ。。

ってどれだけよ寝ていなかったんだろう。。

耳栓は１００均で買ったので十分でした。

ソフトでつまんで小さくできて、耳に入れたあと大きくなって耳の穴が塞がるやつ。

ただ同じものを使い続けるのは衛生面で問題があるから、

洗うか毎日新しいものを使う必要があります。

やはり睡眠は超大事ですね。