人生なんて、ひまつぶしなんだ。

一介のサラリーマンが、人生の真理を追求してる、つもり

朝筋トレ

朝筋トレを習慣化したい。

 

筋トレはメンタルに良いとされる。

 

脳に良い影響を与えるのは朝の方がいいんじゃないか?と単純に考えた。

 

物は試しだ。

 

やってみよう。