昨日は朝にランニングをしました。
今日は天気が悪く走る気分にならずしていません。
この場合、状況が気乗りしなくても継続すべきだ！という話も
ありますが、私は沢山「気持ちいい」事をして生きていきたいので、
気乗りする事を優先していきたいと思います。
しかし昨日朝ランした後はとても気分が良かったので、
これは継続したいです。
無理せず長いスパンで見て継続している事を
重要視していきたいと思います。
★プラス行動ログ
自炊、22時就寝、断酒、学習
合計:8ポイント
＊300ポイント貯まったら、自分への褒美にレザートートバッグ
