時間が足りない

最近時間が足りないと感じます。

なぜ足りないのか？

７時間寝て、１０時間仕事して(通勤含む)、

２時間で風呂と食事をして、

５時間は残る計算になる。

５時間。。映画を毎日約２本観られることになる。

絶対にこの５時間をフル活用していない自信がある。

やはり、何をするか決めておくことが大事かな。

最近朝は５時くらいには起きて８時半くらいまで自由時間が

あるのですが、毎日あれ！？と思ったらその時間が終わっています。

これは実にもったいない。

睡眠をしっかり取り、起きている時間を十分に活用したい。

人生のバランスを取る

人生にはいろいろな要素があります。

・仕事

・恋人

・家族

・友人

・趣味

・夢

・服

・食事

・住宅

・その他

これらの要素のバランスをいかに取っていくか、いちど考えてみるのもいいかもしれません。

これらの要素について大事にしたい順に並べてみたり、絶対にゆずれないものを考えたり。

そうすると、自分はどういった行動を取ろうか、どんなモットーを持っていこうか、今やっていることは自分が重要だと思っていることに合っているか、そういったことが考えやすくなるかもしれません。

自分が大切にしたいと考えているものを大切にできないと人生の満足度を上げられないと思います。

また、これらの要素の順位や内容は、時間や状況に従って変化もしていく可能性があります。

今自分は何を大切にしたいか、考える時間・書き出す時間を取ってみるのもいいかもしれません。

年収１０００万円より多く稼ぎたい人は、普通のサラリーマンをしているだけでは稼げない

年収１０００万円って"リッチ"の基準値みたいな気がすることがありますね。

単純に数字の区切りがいいという事も、結構影響している気がします。

でも別の視点として、金額ではなく映像として"リッチ"をイメージすると、

年収１０００万円の映像とはならないのかなと思います。

年収１０００万円を遥かに超えた収入の暮らしがイメージされると思います。

年収１０００万円なんてリッチ層からすると庶民層でしょう。

そして、普通のサラリーマンをしていると年収１０００万円にぎりぎり届いても、

もっと稼げるのは役員クラス等限られたごく一部だと思います。

そして、その会社はどうなるか分からないから、年収だってどうなるか分からない。

そのような状況下では年収１０００万円以上稼ぎたいと思った場合、

まずそのサラリーマン稼業での収入を元手にしてアクションを起こし、

広い意味で「投資」をする必要があるはずです。

その元手が更に収入を生むことをする必要があります。

また、そういったことは調べればパターンが出てきて、実際はもっと細分化されるとはいえ、そのパターンから選んでいくことになると思います。

・金融商品

・不動産

・事業

すごいざっくり分けるとこの３通りかと思います。

このいずれかを手掛けなければ”リッチ”な生活は難しいと思います。

もちろんいずれもリスクと引換えになるので、そのリスクを背負う覚悟は必要になるのですが。。

以上すごく当たり前のことなのですが、私がふと改めて思ったことでした。

明日人生が終了するとしたら

明日人生が終了するとしたら、あなたはどうするでしょうか。

そう思って生きなさい、という言葉がある。

明日人生が終了したら、私は後悔する。

・恋人と結婚して、幸せを噛みしめたい。

・仕事でもっと活躍したい。

・素晴らしい部屋に住みたい。

・スポーツカーに乗りたい。

・海外の色々なところに行ってみたい。

・親孝行したい。

・子供の顔が見たい。

大それたことは思いつかないけれど、

もっと人生を味わいたい。

「自分の価値観」を持って

あなたの大切にしているものはありますか？

日々生きているのであれば、あるはずだと思います。

何も基準がなければ何も判断することが出来ません。

でもそれをはっきりと意識下で認識することはなかなか難しいかもしれません。

だからといって、インドを旅すれば見つかるという保証もないし、

日々の生活の中でふとした瞬間にはっと気づくかもしれません。

でも、日々それを意識してそれを感じた時に見逃さないように

したらよいかもしれません。

私もふとした時に、あっこれは自分が大切にしたいものだ、考えだ、

と思うことがあります。

できたら、そういった事を思った時に書き留めるなどして

取って置いた方がいいかもしれません。

私たちは忘れっぽいものですから。

「三ツ矢サイダー」で禁酒

よし、本日も禁酒に成功。

「三ツ矢サイダー」でシュワっとしました。

夏目漱石、宮沢賢治も

「命の水」

と愛したといいます。

よし、文豪にちなんで私も愛飲しよう。

しかし、この「三ツ矢サイダー」、改めて味わってみると

本当いい香りしています。

酒を飲まなくてコンディションが良くなると、逆にどれだけコンディションが悪くなっていたのかと感じる

昨日は久しぶりに酒を飲まずに済ませられました。

というのも、ここ最近飲酒量が多く、コンディションが悪かったためです。

・頭もやもや

・眠りも浅く短く

・おそらく肝臓も疲れ切っている

しかし、禁酒を経た今日は

寝覚めも爽快、気分も爽快

ここ数日コンディションが落ちていたので、コンディションが上がった錯覚に

陥るのですが、実際はこれが普通の状態のはずです。

「酒は百薬の長」といいますが、飲み過ぎた場合、

「酒は身近な毒薬」

となります。

・毎日飲みたくなる

・頭が働かなくなる

・睡眠が阻害される

といった状態になります。

そういった症状が全くないのであればよいのかもしれませんが。。

ちなみに昨夜取った方策は、

炭酸飲料を飲むこと！

なんとなくこれで代替できました。

アルコールを飲みたくなる要因、「なんか刺激が欲しい」という自分の

気持ちに応えられたのかもしれません。

しばらくこの作戦で禁酒を試みようかと思います。