「運動」の威力

久しぶりに運動しました。

衝動的にバッティングセンターに行き、その後温まった身体が運動を欲していたので、軽めにランニングをしました。

超キモチいい！！

本当、脳内麻薬が出ているのかなという感覚。

最近とても胸がモヤモヤしていたのですが、一気に晴れました。

運動の威力恐るべし。

なるため毎日走ろう。

以前は朝に走ったりしていたこともあったのですが、最近まったく。。という状態でした。

朝走ろう。

おススメです。