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人生はひまつぶし

生き方を模索するアラサ―リーマンの日記です。 *「アラサーリーマン日々生き方日記」からタイトル変更しました。

「気持ちいい」と思うことをやっていく

人は何を基に行動しているのか?

 

マイケル・ボルダックという人の本を読んだら、それは「感情」だそうで、さらに言えば「快の感情」だそうです。

 

これには共感しました。

まあ当たり前といえば当たり前ですが。。

 

なので、「快の感情」が基にあればその行動はできるし、なければその行動はできないそうです。

 

確かに。

 

どう考えても自分の「快の感情」に結びつかないことは、その人にとっては向いていないのです。

 

自分の「快の感情」に結びつかない行動をして、それに人生を費やすとその感情を得る時間が減ってしまいます。

 

そうしたら一体自分は何のために生きているんだろうという話です。

 

自分が「気持ちいい」と思うことを沢山やっていきたいと思います。

 

自分にとって何が「大事」か

あたなはこの人生で何を「大事」にしますか?

 

私は彼女と家族を大事にします。

 

仕事も友人も二の次です。

 

自分の軸がなければ、何かを決めなければいけない時に決められない。

 

自分が大事なもの以外、最終的にどうだっていい。

 

そう考えたら自分が頑張る理由ができる。

 

何のために頑張るか分からなければ頑張れない。

 

頑張る理由がなければ頑張れない。

 

自分の軸をもって、迷った時はそれを思い出して進んでいきたいものです。

あなたに「限界」はありますか?

私たちは、自分に「限界」があると思っています。

 

確かに、私には地球の回転の向きを変えたりするようなことは出来ません。

 

そうだとしても、あたなが思っている「限界」の根拠はなんでしょうか?

 

あなたの過去の経験

 

これしかないですよね。

 

その経験、この世界のどれだけの範囲をカバーできているでしょうか。

 

全然ですよね。

 

だったら、その「限界」は嘘です。

 

すごくもったいない。

 

その間違った考えは捨ててしまいましょう。

 

できることは沢山あります。

 

何にも縛られる必要はありません。

 

考えを変えるだけで、何倍も人生は楽しくなるし、生きやすくなるし、やりがいが出るってもんです。

片っ端から「Evernote」

最近思いついたことは、「Evernote」アプリにメモしています。

evernote.com

 

あまり使いこなせておらず、かろうじて活かせていると思うポイントが、

 

・メモをスマホとPCで共有できること

・題名と内容の入力欄が分かれていて、記事リストにて題名からサーチできること

 

です。

 

しかし、最近の使い方は、ハッと何かを思いついたら、とにかく題名欄に内容を書き込んでしまうという方法です。

これだと内容がカテゴリ分けされないため、後で見直す時にサーチはしづらいのですが、

 

・パパッメモできる

 

という利点があります。

もう最近は本当に一言レベルでパパッとスマホでメモをして、必要であれば、PCでその内容を見ながら、その内容についてサーチしたりしています。

 

ふと思ったことでその時にメモしなかったがために忘れてしまうことって沢山あると思います。

よかったら使ってみてください。

 

私は、「ブログ:後悔先に立たず」みたいな感じでブログのテーマを思いついたら書き留めたりしています。

あとはToDoリストとかToBuyリストとかをまとめています。

 

でもほかにもっといいアプリがあったらそっちを使いますw

 

 

「ハングリー感」があるか

ムクムクと私の「ハングリー感」が少しづつと頭を出してきました。

 

ちょっと前まであったのに、消えそうになっていたそれ。

 

それなしでは私は何もやる気が起きないようです。

 

でもそれがあると、何だか燃えてくる

 

熱を冷ますようなことがあって、消えていた。

 

もう一度立ち上がろう。

 

前は、「このまま終わってなるものか」とフラストレーションをぶつけていた。

 

ガンガンと突撃しよう。

 

忘れていた、自分が満たされていないこと、自分が不完全燃焼であること、

まだやれることが数えきれないほどあること。

 

もっとチャレンジを楽しもう。

「人生」の納得感

あなたは人生に納得していますか?

私は全然納得していません。

 

今日、久しぶりに友人に会ったのですが、不満とネガティブワードを吐き散らしていました。

それをもう何年も続けています。

生産性はゼロです。

工場で言えば、材料をたんまり仕込んでいるのに、何も完成しない、利益ゼロでコスト無限な不良工場です。

なおかつその自覚が無いに等しい。

 

それを聞いている私にとっても不毛な時間です。

ただ、一つ彼に伝えたのは、行動しなきゃ話にならない、今の自分の視界だけで物事を判断するな。ということです。

 

自分も陥っていることは沢山あるとは思いますが、客観的に他人がそうなっているともはや滑稽です。

 

客観的に見ていて思うのが、人は自分の視界のみでしか物事を見れず、それは非常に狭いもので、誰かが助言をしないとそれに気づかないものだ、ということです。

私自身もきっとそういう所が数えきれない程あるでしょう。

私だけではなく、誰もがそうです。

自分がこれまで見てきたものなんて、世界のほんのわずかな一部です。

でも、それに気づくことができない。

それしか知らないのであれば、比較対象もないので分かりようがない。

 

でも、それとは違う世界は確実にある。

そしてそれは気づいていないだけだと思う。

 

知ればよいというものでもない。

けれど、知らずに判断するくらいなら、知っておいた方が後悔は減るんじゃないかと思います。

 

 

「運動」の威力

久しぶりに運動しました。

 

衝動的にバッティングセンターに行き、その後温まった身体が運動を欲していたので、軽めにランニングをしました。

 

超キモチいい!!

 

本当、脳内麻薬が出ているのかなという感覚。

最近とても胸がモヤモヤしていたのですが、一気に晴れました。

 

運動の威力恐るべし。

 

なるため毎日走ろう。

 

以前は朝に走ったりしていたこともあったのですが、最近まったく。。という状態でした。

朝走ろう。

 

おススメです。